Ein gesundes Leben ist weder Verzicht noch Überfluss:
Für Kneipp zählt das Gleichgewicht.
Die Lebensrealität sah zu Pfarrer Sebastian Kneipps Zeiten anders aus als die heutige – trotzdem nahm er schon damals die seelische Gesundheit ebenso wichtig wie die körperliche. Kneipp betonte stets die Bedeutung einer vernünftigen Lebensordnung. Dabei ging es ihm aber niemals um Verzicht, sondern vielmehr um eine Harmonie zwischen den Dingen: zwischen Anstrengung und Entspannung, zwischen Arbeit und Freizeit, zwischen Konzentration und Zerstreuung, zwischen Aktivität und Schlaf. Wer auf Ausgewogenheit achtet, findet ganz beiläufig das Glück.
TU DIR WAS GUTES
Hat sich dein Smartphone schon gemeldet, seitdem du da bist? Lass es doch einfach in der Tasche! In Zeiten der Digitalisierung haben Kneipps Prinzipien der Lebensordnung noch mehr Bedeutung. Nimm also immer wieder Abstand von Dingen, die Stress verursachen. Jene, die dir guttun, solltest du hingegen regelmäßig einplanen. Das muss keine Meditation sein – auch ein ausgedehnter Mittagsschlaf oder ein Glas Wein mit Freunden ist erlaubt. Innere Ordnung ist nicht Disziplin, sondern SELBSTFÜRSORGE!
Der Kneippweg erstreckt sich auf dem Wanderweg Nr. 8 zwischen Tann und Bad Siess.
Auf seinen 1,2 Kilometer bringt dich der Waldweg näher zur Natur und zu dir selbst. Halte inne, spüre die Umgebung und lass dich ein – auf die alten Lehren von Pfarrer Sebastian Kneipp, die heute aktueller denn je sind. Entlang des Weges erfährst du vieles über die fünf Säulen der Kneipp-Philosophie.
Im Wald gibt es außer den Reizen der Natur keine Ablenkung, nur Regeneration. Der perfekte Ort also, um mit Geist, Seele und Körper die Lehren von Pfarrer Sebastian Kneipp kennenzulernen und zu erfahren. Kneipps Philosophie stützt sich auf fünf Säulen, die im Zusammenspiel ein Ziel verfolgen: Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen. Nimm dir Zeit und taste dich voran, damit du nicht nur entlang des Weges zu dir findest, sondern die Lehren von Sebastian Kneipp eine nachhaltige Wirkung erzielen – und du sie auch in dein Alltagsleben mitnehmen kannst.
Du kannst den Weg natürlich begehen, wie du möchtest. Ein Tipp dennoch:
Zieh deine Schuhe aus und spüre den Boden unter dir. BARFUSS zu sein ist gut für Körper, Geist und Psyche.